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爱,自我

素黑/文

 

最后的爱，是没有彼此，

没有分开，没有你我的圆融。

 

很多人问我，生命的意义在哪里。

我愿意这样告诉你：为了活出爱。

爱从来在我们心里面，只是我们都不知如何把她带出来。凡人如我们，穷一生大抵就是为学习爱而来的。爱自己，爱别人，爱不应爱的，爱应该爱的，爱世界，爱地球，爱太空，爱宇宙，爱无限，甚至，纯粹为爱“爱”的本身。不爱的话，活不过去。

人是有意识的生物，意识的本身并不是思维和脑筋，而是一片无私的爱，没有国度边界的大千世界。爱，不为什么的存在着，活着是为了体验爱。有人转化成为爱情关系，可是要了关系忘了爱情；有人把爱变成使命或责任，以牺牲之名为自我委屈套上神圣的光环；有人视爱为前世命定的缘分，一句天意弄人把爱的能量紧封在认命的死局里；有人觉得全世界欠了自己，要求太多付出太少，看不到爱那纯粹无条件的光，黯然抑郁活下去。

    很多人在爱的边缘徘徊，往里看，往外看，想进入，又想离开，总有一点东西在里头，叫想接近的人不敢进入，又不舍离开。我们构想中的爱，惯性的有一个自己、一个对象，演变出千丝万缕峰回路转的感情瓜葛！在个中享受、占有、质疑、挣扎、猜忌、忿恨、自虐、他虐、算计、暴虐，血淋淋地，呼天抢地。这是爱的关系，却不是爱。

一切问题，离不开“自我”。

有位受疗者告诉我，她常常暴饮暴食，控制不了自己，生无可恋，有想死的倾向，却十分关心治疗费是不是很贵。她已花掉几万块去减肥和问卜，还怕负担不起。另一个中学生向我埋怨母亲在没有征得她的同意下就生了她，令她受苦想自杀，可割手又怕痛，跳楼又找不到高楼。可笑的是，她住在全城房价最高最优越的山顶。另一个男客户说，不是他不想长进，就是没有人值得他学习，假如哥哥比他大一点，假如爸爸比别人强一点，他会尊重他们多一点，更愿意以他们为榜样学好。有位女客户说受不了丈夫和另一个女人煲电话粥，和他摊牌迫他从中选一个。另一个说不明白含辛茹苦为爱人送汤送衣送身体，最终还是无法得到他全部的爱，生不如死。

问题，是自己制造出来的，你认同了寻死，是为承受不起把生命活得太无聊而向自己作个口头交代罢了。真想死的人不会关心贵不贵，痛不痛，因为理应没有什么比生存更痛。同样想学好，改善自己，不能等其他人先为自己变好和开路。

认了吧，借口而已。认真思想自杀的人是玩思想游戏的哲学家，真正需要自杀的人不会“想”自杀，只会“去”自杀。连死也怕痛怕楼不高跳不死的话，我只能说：城市最适宜跳楼，到处是世界最高建筑物，放心，跳下去死定的，你到底跳还是不跳？

再想清楚，到底问题在哪里？不要被自己习惯了的负面思维打倒！大部分的情绪困扰都是执迷于大大小小的迷局。埋怨全世界，自甘受害，酿造紧张关系。执著一个你，一个我。

我怕自己成为对方的负累。我怕依赖他，也怕他依赖我。我怕他爱上别人不再爱我。我只要求他专一。我只想为他做一点事。我这样做全都是为了他。我愿意为他好好活。我希望他永远记得我。我无条件为他付出他却不领情。我等候他也不应该吗？

怕成为别人的负累是很自我的想法。怕失去对方原是害怕自己空虚，也是自我执著的想法。怕依赖也是自我，怕失恋也是自我，还执著彼此、你我。“自我游戏”从来是最大的执著。

自我是最大的敌人，我们却宁愿成为它的伙伴。跟随它比离开它容易，虽然两者都难，两者都痛。可是，为什么我们还是愿意跟随自我的摆布呢？因为自我令我们相信，自我游戏让我们还有拖延的借口，不想当下面对自己，面对一个不完整、不完美的自己。自我的好处，是让我们找到理由逃避自己，自欺欺人安于滞留，不思进取。

我们容易在感情问题上被情绪吞食，却不知纵容了自我，想象出自己的病态。啊！自我太厉害了。

但我们也可以选择自救，放下自我。

当不如意时，想象有股能量在体内和宇宙连通，在那里感到安然，不要认同负面的感觉，选择和内在的安详在一起，就是平静的来源了。看我们选择在平和内，还是在平和外徘徊。

爱应该变得宽大。最后的爱，是没有彼此，没有分开，没有你我的圆融。

那天，我听到世界上最真实的情话：我和你就像两个水泡一样一起消失去，融入最大的爱的海洋中。那时，我们将永在，不再分开，也不再介意分开了。自我也不在了。这就是最大的爱。到时，我们将没有什么需要害怕了。

最大的爱，莫过于此。感谢存在，让我们有机会感受爱的光明。