二十世纪思想界的代表人物米歇尔?傅柯，曾经在一九六五年出版过一本奇书《疯癫与文明》。这本书探讨的是中世纪以降的精神病学史，书中引用了美国心理学之父威廉?詹姆斯
编辑的《医学辞典》对躁郁两极症的解析，有趣的是，这两位理哲奇才，前者有精神官能症，后者有忧郁症，这段话是这么说的：「……如果血液和体液的质量及数量受到损害，不再均匀适度地输入大脑，而在大脑里剧烈循环或艰缓地移动，那么所有的高尚功能都会变化、衰败、减弱及毁坏。」
接着，傅柯提出了两种区分忧郁症的方式。一是神经忧郁症，源自于特别强烈的感觉刺激了神经纤维而导致神经纤维变得僵直；这时感觉若是更加强化，僵直状态就会令血液停止流动，令生命元气停滞不前。另一种是「体液型」忧郁症，亦即体液浸满了黑胆汁而导致血液变得粘稠，进而滞留在脑膜里，压迫到神经系统，使得内脏功能减缓。
我之所以提出这段文字，旨在说明一种家族性的黏液体质。还记得爱看京剧的母亲常开玩笑地说她是「痰派」，不过她的「痰」派与京剧里著名的「谭」派可真是大异其趣了。
我自小遗传她的体质，每逢感冒，排出的鼻涕与痰往往要一个月才能消除，而手汗及手上黏液的问题，更是使我连跟人握手都必须迟疑一番。我一直以为这是因为母女不爱运动及肠道蠕动迟缓所致，但女儿洁生运动量惊人，一天要上大号三次，却同样在感冒时有大量黏液排出，可见这是另外的因素造成的。后来在中医那里得知这是因为心肾不交，肝郁所致，而这确实是一种家族性的业力问题，因为父亲也是抑郁不乐地过了一辈子。
总之，对治黏液过多所造成的经络严重阻塞及湿疹，成了我产后自我治疗最主要的议题，所采取的途径很自然地偏向另类疗法而非主流医学，原因是不信任主流西医有能力治疗经络阻塞问题。
艰苦试炼针灸放血疗法
我所尝试的第一种另类医疗是台湾董氏针灸放血疗法，据说十七世纪的欧洲也用换血方式治疗忧郁症患者。当时的主治者林老师是一位虔诚的佛教徒，她先以掌诊判断病情，再以特制的三菱针在我背部脊椎两侧的内脏反射穴位快速地用针刺，然后以拔罐器连接高压马达拔出穴位里的淤血，最后佐以针灸补气。
头几个月，我几乎一星期要放两次血，放完血的那一天，精神特别畅快，气血循环明显改善，而且没有一般患者的晕眩反应。我想这主要是因为每天静卧四小时调气，加上两小时快走，因此当背部督脉的淤血一拔掉，气就开始畅快地往上冲。但这么一来，原本已经相当严重的湿疹，排毒的速度变得更快，而且是按经络路线一连串地冒了出来，完全分布在脸上及颈部。不但脸部时常肿大，头部有时甚至会冒出七、八个坚硬无比的疖疮，林老师说她从未看过头部阻塞这么严重的人。
观察了两年之后，有一天她悄悄地对我说：「妳的体内一定有灵的干扰，看起来可能是业障病！」我当时仍执着于禅宗的当下觉照途径，此类讲法一概被我归为善男信女之见，因此并没有多加思考。持续了三年的放血，我的失眠、高达九十多下的心跳、焦虑、湿疹、头疼、胸闷、健忘、惊恐等等情况有了一些起色，心里相当感谢这位帮我过鬼门
关的林 老师，但过程中受到的皮肉痛苦，真可说是一场承受力的艰苦试炼。
见证隐微的灵魂本体
这段如寒冰地狱般的日子
，固然令我尝尽了佛陀提示的苦谛，却也给了我一个真正实证「空性」的机会。在生病之前下过的十年觉察功夫，这时完全发挥了镇定效果。我可以在阻塞到快要活不下去的时刻，安静地平躺下来进行默观，心中?不想求援，也没有诉苦的需求，只是深刻地面对这苦不堪言的生命真相。
人一旦有能力返照身心、面对眼前的真相，知觉就会变得格外警醒；身上每一条经络的变化都可以清晰地觉知，人性本能的趋乐避苦反应，以及不断挣扎着想让自己舒服一点的自保倾向，也能了然于心，就连周遭环境里的一切声响也都听得一清二楚。
就这样，在每日四小时的默观过程里我体会到了一个真理：连最具体的身病所带来的痛苦，也不是坚实不变的，在觉性的光照之下，阻塞得快要爆炸的气脉体，随时都呈现出细微的变化。原来在各种难忍的病征背后，有一个东西是没病的，这个东西一直在看着每一个剎那的变化，就像摄影机的镜头稳定不动地映照着当前的各种动象。
三年之中我几乎每天都在体会这件事，其实这便是禅修最重要的对本体的见证。一旦发现内心深处的这个东西，恐惧就降低了，威胁感也减少了，一种对「身病」的客观意识于焉展开。在好奇心的驱使之下，我决定除了放血之外，乘机探究一下其它的另类疗法。
奉行生机饮食及断食疗法
一开始接触身心灵整体医疗，最常听到的就是生机饮食及断食疗法，似乎透过生菜里的酵素及维生素可以把体内累积的毒素消解掉。于是我很认真地在一位韩国籍的自然疗法医生协助之下，每日奉行清晨喝精力汤，中餐吃生菜配小鱼干，晚间以川烫过的根茎类及椒类为主食的饮食方式。
如此奉行了一阵子之后，发现身体竟然开始出现更严重的症状，不但体温变得极为寒冷，胃肠也开始胀气。中午吃完饭后便开始打嗝，一直到晚上十一点都觉得食物尚未消化完全。胃肠里面的气胀得脑子发晕，思维速度更加迟缓，健忘的情况也更糟。
后来，朋友为我找到了一位颇有才份的中医，他替我把脉之后，神色凝重地告诉我说，如果生机饮食的方式再不改变，我可能活不了太久了。他建议我改吃煮得很熟的蔬菜和白饭，而五榖饭、杂粮、生菜或荤腥食物都要避免。我又乖乖奉行了一段时间，直到接近更年期的阶段，开始出现频尿、脑力不足、注意力不集中、失眠恶化等情况，才再度寻求中医的协助。
这时我结识了致力于整合中西医理论的萧圣扬先生，他不厌其烦地为我解释长久以来的病因──剖腹产横切的这一刀，伤及了任脉、肾经、脾经及胃经，因此产后第二天整个人就像泄了气的皮球一样，立刻有一种莫名的忧郁和哀伤感。因任脉属于自律神经系统，主管五脏六腑的功能，任脉一旦受损，就会导致自律神经失调，产生神经衰弱之症；肾经受损则会造成类固醇不足、命门火衰的疲劳症；此外，背脊之气郁滞在阳关、命门、关元、大肠、气海等穴位，故而导致腰酸、畏寒、脑神经传导失调、头晕等症状。总地来说，横切式的剖腹产所带来的后遗症，往往是主张开刀的西医所不关切、也解决不了的，产妇只能凭运气自行调理了。
萧医师除了开葛根汤、小柴胡汤及加味归脾汤给我调胃经、肝经、脾经及肾经外，也建议我要开始进食羊肉来补肾气。半辈子没碰过羊肉的我，一开始很不习惯那股羊膻味，但羊肉补气效果确实明显，脑力及体力都有改善，于是每隔三、四天摄食一些羊肉的习惯就此建立，而多年偏素的饮食方式终于失去了昔日的魅力──奠基在信念之上的饮食方式迟早要遭到「除魅」的下场。
（未完待续）
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