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素黑《放下。爱》自序:治疗原是自我修行
[ 作者:素黑 | 来源:立品图书 | 点击数:5517 | 时间:2007/8/6 ]



从来没有命定的不幸,只有死不放手的执著。

世上没有不能失去的,除了内心的自由。  ——素黑 

执迷、盲目、贪恋、任性、绝望……女人借最易错认与最难放下的“爱”这个字,让情欲悲欢走向失控的边缘。她们或许是你也是我。

52个真实的治疗案例,素黑超凡智慧的观照,教你读懂她们,看破我执。


《放下。爱》Let Go and Love

著名心疗师、情感专家素黑首度推出“素黑心疗系列”
多家时尚媒体、女性杂志倾力推荐
素黑新浪博客超人气点击:http://blog.sina.com.cn/suhei
 素黑个人网站:www.blacksoblack.com
 素黑心疗网站:www.healingheart.com.hk


    本书为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第一本,针对女人在两性情感中出现的执迷、盲目、贪恋、任性、绝望等各种心理问题,进行智慧透彻的观照和深层解析,并提出解决方案。作者将两性情感中常见的种种典型困局剖解得淋漓尽致,引导读者直面自己的心理症结,寻求自我疗愈和心灵的健康成长。本书得益于作者扎实的心疗学背景和丰富的个案治疗经验,是一部关于两性情感心理咨询的精彩实用指南。


作者:素黑
 

    素黑,香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。香港中文大学文化研究硕士,心疗顾问有限公司创办人。历年在多所大学做客座讲师,并应香港、大陆及马来西亚多家商业、传媒及教育机构邀请作公开演讲,开办专业情绪及心性治疗课程,亦担任商业教育机构情绪教育顾问工作。

    素黑目前为国内《女友》《城市画报》《嘉人》《Shape》《都市主妇》《MISS格调》《希望》《时尚健康》等女性杂志撰写专栏及特稿,也是首位应新浪网站伊人风采频道邀请,担当特约专家主持并开设个人专栏的香港作家,亦应著名传媒主持杨澜《天下女人》网上杂志邀请,成为首位香港特约专家。其在新浪网开设的博客,曾荣获私人日记博客二级大奖。

    已在香港出版著作有《这样爱,很好》、《绝望女人档案》、《两个人两个世界》、《一个人不要怕》、《两个人的孤独》等,并著有心灵成长寻爱小说《出走年代》。

 
 
 
治疗原是自我修行 

 
   
    写作是为自己,治疗是为别人,也是为自己。 

    治疗不是我的事业,是我体味和学习尊重生命的门槛。我一头探进去,和迷失的人一起寻找通往爱的一道光。

    治疗原是自我修行。

    这是一个纷舛的世代。

    2001年,纽约九一一事件发生的那个夜,收到美国一位女朋友的电邮,慨叹危难当前,却联络不上前夜还睡在枕边的他,大抵这个人也不算至亲,一生还未找到最爱;电话里,另一个女朋友,连声埋怨丈夫不中用,怪他不好好爱她,可看到电视里的世贸中心倒下了,不禁收起怨声说:“算了,还有什么比和平更重要的呢!”

    2003年的春天,在百分百不人道的美伊战争爆发的暗魇下,在随时可能感染非典型肺炎的惶恐和无助下,电话里,一位女客人愤然指责前度男友分手后不懂得顾全她的感受,把整个心神放在否定对方、封闭自己的小角落里,看不到自我以外更苍茫的天地。

    2005年年初,朋友的丈夫在南亚海啸中遇害,两个人旅行,一个人回来。她却哭着对我说:“他走前还不肯发誓从此专一只爱我一个,以为一次旅行便可以赎回他对我不忠的罪吗?天要惩罚他,为何也要陷我于孤寡?”人已去,还费神怨天尤人干吗?

    2007年春天,刚和男友分手的她说要随无国界医生到战地当志愿医生,希望借奉献自己医好失恋的伤口。临行前还是忍不住问:“素黑,你看过那么多情伤,为什么你还能相信爱?”

    岁月无声,人的心却纷扰难息。爱到底还剩下什么?我感到难过。

    乱世儿女在大时代的悲壮爱情早已过时,英雄两个字只是争取奥斯卡奖项的电影名字而已,和平也只是满足超级大国的嗜血欲望而开战的丑陋借口。至于两口子的爱情,多少琐琐碎碎的恩恩怨怨,变成大是大非斤斤计较的庸人自扰,挂在口边恨在心坎盘算在脑袋按在手机短信里。哪些是妄自尊大,哪些是思想陷阱,哪些是无中生有,哪些是牛角尖死胡同,在这困惑的时代,你当何以面对?

    作为心性治疗师,我需要比一般人更澎湃的能量和信念,嗯,非常不容易,我,毕竟也只是凡人。我坚信爱是治疗也是生命的最后答案,希望将这讯息传送给愿意相信自愈能力的情感伤者,把困在自我中的执著流放,交给天地造化,接收宇宙最大的爱的能量。要相信,每个人也有自愈的本能,偶尔走累了,不妨把自己交出,借宇宙包容的力量安慰自己。我,只是一个愿意聆听和陪伴走一段的路人。你们的受伤没有打退我对爱的信念,反而让我更靠近爱,看到它真正的方位。

    不是我治愈了你们,是你们令我更成长,对自己和世界更宽容。流着泪跑来的人,在治疗过后都由衷欢笑,有人跳舞答谢我,有人为自己活得比以前更精彩,有人鼓起勇气重整半百的人生。我衷心对你们说:“我没有改变你们,只是让你们做回自己。”我深深谢谢你们对我的信任,以及为我带来的一切。

    存在就是孤独,请不要迷恋依赖,破坏存在的核心。所有的智者、导师、治疗师,缘来只是过路人,你不需要当他们的门徒。在孤独中瞥见爱,返回自身好好享受和施予,生命才刚刚开始。

    尼采在《瞧!这个人》的前言中给我偌大的存在启示,正是如此:“现在我请你放弃我而去找寻你自己。只有当你已完全离弃我时,我将回归于你……”

    你能放下,才算真正读懂这本书。

    有幸能遇上立品图书,感到和他们的能量很亲近。谢谢立品图书让我有机会和国内的读者分享爱。

 

素黑

2007年6月于香港

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