
★ 杨硕诚老师每日三分钟禅修的禅语总结而成;
★ 发自肺腑的两百七十句禅修法语,句句源自对生命的体证,令闻者茅塞顿开;
★ 让三分钟禅修,融入日常生活的点滴之间,从周一到周五,每天一句法语;
★ 修行途中,只要有它相伴,不再畏惧、不再孤独,这是一天一会的缘分;
★ 不设具体日期,但有星期的标注,可在空白处自由发挥,记录日常点滴、所思所想、生活片段;
★ 配以精美古画插图,你也可随书中线索漫赏古画,体会笔触之外的禅机玄妙;
★ 印刷精美,制作精良,不仅适于收藏观赏,同时也不失为馈赠佳品
●基本信息
作者:杨硕诚 著
定价:138.00元
版次:2018年1月第1版
印次:2018年1月第1次印刷
包装:精装
页数:654
开本:48开
印张:10.25
字数:73千字
语种:汉语
用纸:胶版纸
出版日期:2018年1月
出版:华文出版社
书号:ISBN 978-7-5075-4776-4
●读者对象
普通读者、中国文化爱好者、禅修爱好者、日历爱好者
●作者简介
杨硕诚老师出生于台湾,致力于禅侠一味的生命态度分享。师从祖光禅师学习止观双运与本地风光禅法,并先后随针灸名师胡丙权习杨氏太极、武当三丰派钟云龙道长习武当太极。现任世界武当武术、世界武当太极养生协会副会长兼执行长。
●内容简介
这本小册内的文字,是应甲和灯邀请为我录制“”每日三分钟禅修” 这个栏目集结而成。书中两百七十篇短句中,前两百句为我先师李元松先生过去留下的教诲法语,后七十句乃我个人与同修交流过程所记录下的心得。由于摘录方式较为随兴,因此难免流于松散,但先师所言皆为慈悲棒喝、空谷足音,相信对有志以禅修方式突破生命束缚、达至安心自在者,必定起到茅塞顿开之功;而个人所言亦是阅尽红尘、发于肺腑,对闻者或有抛砖引玉之效。如今这些内容以此形式再度与大众结缘,除随喜赞叹外,更感谢这些文字借机又一次深涤我心……
——杨硕诚 语
●编辑推荐
本书的文字,不管叫它是“格言”或“法语”,其实都饱含着一种对生命“经验”体证的力量。品读本书,其实也就是在和它背后的“能量”结缘,与当代的一位禅门行者结缘。书中文字,都是作者自身的体会,是出自于经验的有感而发,所以没有华丽的辞藻,但看似平常的话语,却因为一位禅者透视人生的力量,可以指导我们用功的方向——禅定自在。
●主题词
中国文化、日历、笔记本、禅修、禅语
●精彩书摘
一个人真正的定力,其基础必须建立在日常生活行住坐卧、历缘对境当中。如果个性很清醒、很沉着,思想很冷静,永远保持在一心一境的个性上,这样的人,他的定性才能够成就。
静坐只是锻炼禅定的方式之一,并非唯一的;日常生活随时保持念念分明、摄心不放逸,才是重要的修定口诀。
打坐是一种愉悦的生活方式,它不但使人的心念不断地刷洗,更清新,充满着活力;并且也让人有“拥抱寒风冰雪”的风骨,对于人生无可避免的痛苦,不仅有勇气迎接它,还能在里头品味出另一种人生!
“人真正能把握的只有眼前一秒” !如果对这件事情有深刻的体认,你就能把握当下,活在眼前。
人生在世,注定有苦,一般人侧重改变痛苦的环境,有智者则倾力修习禅定,以增强对苦的抗拒力和忍受力。
不管你以前有什么样的心情、觉受、见解、体会、打击、刺激、理想,懂什么、不懂什么……统统放下吧!凡是已经过去的,一切的一切,统统放下!就从现在开始新生,从“零”出发(修行人要经常如此提醒自己:我就从现在开始新生)。
静坐时得力或不得力,不要太在意,学禅就是学习随遇而安的心。面对一切的遭遇,倘若都能笑纳之,学禅也就成功了。
修习禅定的人,沉浸在简单的生活中,享受单纯的满足,而且修定使人从容、含蓄、优雅。
要过一个愉悦的人生,必得先有蓝图,然后活在眼前。无蓝图而活在眼前,人会慌;有蓝图而不活在眼前,人会散漫。
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